Das Training findet im „Hallenbad an der Lache“ statt. 

Die Trainingszeit ist sonntags von 18:30 Uhr (Einlass) bis 20:00 Uhr (Verlassen des Hallenbades).

Alle Sportlerrinnen und Sportler treffen sich 15 Minuten vor Trainingsbeginn am Eingang zu Hallenbad (vor dem Kassenbereich).

Während der „Corona Pandemie“ unterliegt das Training den Hygiene - Auflagen des Magistrats für Sport und Bewegung der Stadt Rüsselsheim.

Bitte die "Frierkatzen" daran zu denken, zum Training einen dünnen Tauchanzug zum Strecken- und Zeittauchen mit zu bringen.  

Überarbeitet am 04.04.2022

 

Trainingsplan bis Ende 2. Quartal 2022

Termin   Übungsleiter Assistent Schwerpunkt
03.04.2022 Sonntag Wolfgang Markus Schnellkraft
10.04.2022 Sonntag Markus Klaus Partnerübungen
17.04.2022 Sonntag Markus Wolfgang Schnellkraft
24.04.2022 Sonntag Wolfgang Markus Zeittauchen
01.05.2022 Sonntag Wolfgang Klaus Schnellkraft
08.05.2022 Sonntag Markus Klaus Ringzirkus
15.05.2022 Sonntag Markus Wolfgang Apnoe
22.05.2022 Sonntag Wolfgang Markus ABC Spezial
29.05.2022 Sonntag Wolfgang Klaus Beweglichkeit
05.06.2022 Sonntag Markus Klaus Streckentauchen
12.06.2022 Sonntag Markus Wolfgang Konditionsaufbau/-erhaltung
19.06.2022 Sonntag Wolfgang Markus Konditionsaufbau/-erhaltung
26.06.2022  Sonntag Wolfgang Klaus Spiele 1

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

   

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