Das Training findet im „Hallenbad an der Lache“ statt.
Die Trainingszeit für das Hallenbad ist in der Wintersaison
- Sonntags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr.
- Mittwochs von 21:00 Uhr bis 22:00 Uhr
Alle Sportlerrinnen und Sportler treffen sich 15 Minuten vor Trainingsbeginn am Eingang zu Hallenbad (vor dem Kassenbereich).
Bitte 15min. vor dem Trainingsende das Wasser und zum Trainingsende das Hallenbadgelände verlassen.
Bitte die "Frierkatzen" daran zu denken, zum Training einen dünnen Tauchanzug mitzubringen.
Überarbeitet am 21.09.2023
Trainingsplan im Winterbetrieb 2023
Termin | Übungsleiter | Assistent | Schwerpunkt |
Sonntag, 24. September 2023 | Wolfgang | Klaus | Konditionsaufbau/-erhaltung |
Mittwoch, 27. September 2023 | Markus | Wolfgang | Zeit- Langstrecken |
Sonntag, 1. Oktober 2023 | Wolfgang | Markus | Tauchen in versch. Lagen |
Mittwoch, 4. Oktober 2023 | Markus | Wolfgang | Spiele II |
Sonntag, 8. Oktober 2023 | Wolfgang | Markus | Partnerübungen |
Mittwoch, 11. Oktober 2023 | Markus | Wolfgang | Apnoe |
Sonntag, 15. Oktober 2023 | Wolfgang | Markus | Zeit- Langstrecken |
Mittwoch, 18. Oktober 2023 | Markus | Wolfgang | Tauchsicherheit ohne Gerät |
Sonntag, 22. Oktober 2023 | Wolfgang | Markus | Zeittauchen |
Mittwoch, 25. Oktober 2023 | Markus | Wolfgang | Beweglichkeit |
Sonntag, 29. Oktober 2023 | Wolfgang | Markus | Ringzirkus |
Mittwoch, 1. November 2023 | Klaus | Wolfgang | Konditionsaufbau/-erhaltung |
Sonntag, 5. November 2023 | Wolfgang | Klaus | ABC Spezial |
Mittwoch, 8. November 2023 | Markus | Wolfgang | Spiele I |
Sonntag, 12. November 2023 | Klaus | Markus | Streckentauchen |
Mittwoch, 15. November 2023 | Wolfgang | Markus | Schnellkraft |
Sonntag, 19. November 2023 | Markus | Klaus | Konditionsaufbau/-erhaltung |
Mittwoch, 22. November 2023 | Klaus | Wolfgang | Schnellkraft |
Sonntag, 26. November 2023 | Wolfgang | Klaus | Tauchen in versch. Lagen |
Mittwoch, 29. November 2023 | Markus | Wolfgang | Tauchsicherheit mit Gerät |
Sonntag, 3. Dezember 2023 | Klaus | Markus | Partnerübungen |
Mittwoch, 6. Dezember 2023 | Wolfgang | Markus | Tarrierübungen |
Sonntag, 10. Dezember 2023 | Markus | Klaus | Zeit- Langstrecken |
Mittwoch, 13. Dezember 2023 | Klaus | Wolfgang | Feiertagstauchen |
Sonntag, 17. Dezember 2023 | Wolfgang | Klaus | Zeittauchen |
Mittwoch, 20. Dezember 2023 | Markus | Wolfgang | Spiele II |
Sonntag, 24. Dezember 2023 | |||
Mittwoch, 27. Dezember 2023 | Wolfgang | Markus | Tarrierübungen |
Sonntag, 31. Dezember 2023 |